O coração é o único músculo do corpo que nunca pode parar, já que dele depende a nossa sobrevivência.
Ninguém duvida do importante papel que o coração desempenha na vida de um ser humano. Este órgão musculado funciona como uma bomba: ao relaxar,enche-se de sangue oxigenado e, ao contrair-se, expulsa e empurra esse sangue para levar a todos os músculos e órgãos do corpo o oxigénio e os nutrientes de que necessitam para executar as suas funções.
Mas, por outro lado, o coração também precisa de se alimentar, oxigenar e manter em forma,dado tratar-se de um corredor de fundo. A alimentação e o exercício não só beneficiam o coração como mantêm em bom estado o sistema circulatório (sem o qual nada chegaria ao seu destino) e reduzem outros factores de risco coronário.
Ninguém duvida do importante papel que o coração desempenha na vida de um ser humano. Este órgão musculado funciona como uma bomba: ao relaxar,enche-se de sangue oxigenado e, ao contrair-se, expulsa e empurra esse sangue para levar a todos os músculos e órgãos do corpo o oxigénio e os nutrientes de que necessitam para executar as suas funções.
Mas, por outro lado, o coração também precisa de se alimentar, oxigenar e manter em forma,dado tratar-se de um corredor de fundo. A alimentação e o exercício não só beneficiam o coração como mantêm em bom estado o sistema circulatório (sem o qual nada chegaria ao seu destino) e reduzem outros factores de risco coronário.
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